Автор: человек, истекающий кровью из-за волн и доживший до воска еще один день

Давайте подготовим сцену.

Вы скользите в остекленной правше, на солнце светит солнце, кожа бронзовая, а вибрация высока. Вы уже на полпути к своей лучшей тренировке за последние месяцы. Затем, словно злодей, выкрадывающийся из тени, внезапно появляется ужас. Сырой натиск. Медленный ожог. Измена ткани, трения и воска.

Поздравляю. Вы попали в суровый, невоспетый преступный мир сыпь для серфинга.

Да, пришло время поговорить о натирание сосков и короткий ожог ягодиц, эти коварные болезни, саботирующие сеансы, которыми никто не хвастается в Instagram. Это самая несексуальная сторона серфинга. Неудобная правда, скрывающаяся за этими сказочными балийскими бочками. Но не волнуйтесь, товарищ, любитель восковых фигур. В этом полевом пособии мы расскажем вам о том, как избавиться от травм, почтить память выживших и научить вас, как переодеться в шорты или костюм для серфинга.

Планируете свой серфинг-побег? Присоединяйтесь к нам на Серф-лагерь Wave House на Бали, где волны теплые, а наши рашгарды надежно затянуты.

Глава первая: Начинается трение

Серфинг не делает различий. Она бросается в глаза новичку, профессионалу, среднему игроку, пытающемуся пробиться вперёд. Неважно, носите ли вы доску, бикини или сгибаетесь в майке, как в надежде на «Спасателей Малибу», все, что вам нужно, — это немного соли, немного потереть и сделать много движений.

Два самых известных врага:

Натирание сосков и грудины: возникает в результате многократного трения соленой влажной рашгарды (или, что еще хуже, без нее) о бедные и невинные почки груди. В чем результат? Сырой болевой признак с красными кольцами, от которого даже мягкая хлопковая футболка напоминает наждачную бумагу, смоченную в масле чили.
Boardshort & Bum Burn: Эта скрытая ссадина на внутренней поверхности бедер или трещина в ягодицах, когда ваши доски сгущались, скручивались или просто решили предать вас. Такое ощущение, что кто-то поцеловал твою кожу на терке для сыра.

Глава вторая: Профилактика — Евангелие цинка и лайкры

В Улувату нельзя брать с собой пену и, черт возьми, не брать с собой голую грудь на шестичасовой сеанс серфинга.

Вот как можно бронировать:

Возрождение Rashguard: Tight — это правильно. Выбирайте уютный рашгард, предназначенный для серфинга, а не старую плавательную футболку вашего соседа по комнате. Бонусные баллы за длинные рукава и короткие разъемы на плате. Это средневековые доспехи сёрфинга.
Бальзамы против трения: перед сеансом нанесите слой смазки Body Glide, Surfgrease или даже обычного старого вазелина. Воспринимайте его как воск для кожи: он борется с трением и сохраняет сеансы.
Проверка посадки Boardshort: если на ваших чемоданах есть сетка, застежка-липучка или другая странная пластиковая подкладка, подожгите их. Обратите внимание на эластичность в четырех направлениях, мягкие швы и пояс, который не заставит себя чувствовать неуверенно.
Компрессионные шорты: хотите заниматься серфингом как гладиатор? Носите компрессионные шорты под досками. Это не сексуально, но и кровотечение из бедер тоже не идёт.

Глава третья: Контроль урона — как лечить тропический медик

Итак, сыпь завладела тобой. Вы были самоуверенны. Вы поплыли без рубашки, потому что на рассвете вы почувствовали себя Посейдоном. Теперь ты идешь как ковбой с разбитым сердцем.

Вот как лечить:

Умный душ: вы закричите. Это часть ритуала. Дайте соленой воде смыть ваши грехи, а затем аккуратно очистите кожу мылом без запаха. Никаких мочалок. Ты не отшелушиваешься, а выживаешь.
Алоэ, детское: нанесите свежее алоэ вера, если у вас есть растение. Если нет, выберите чистый гель с алоэ (без ерунды с зелеными красителями). Природный бальзам для воинов волн.
Антисептические кремы и жидкая повязка: бетадин, New Skin или ваш надежный неоспорин. Вы лечите сырую кожу, а не глазурь на кексе. Жидкая повязка поможет увлажнить волдырь, запечатает пузырь и нанесет защитный слой.
Только свободная одежда: дайте ей дышать. Прогуляйтесь в саронге, льняной одежде или, что еще лучше, в костюме на день рождения, если это позволяет проживание.
P.S. Все это легче пережить, если вы врезаетесь куда-то с мешками у бассейна, холодными кокосами и другими солеными товарищами.

Глава четвертая: Скромное хвастовство

У вас возникнет соблазн скрыть это. Но сёрфинговая сыпь, как и все боевые раны, заслуживает признания. Незаметное вздрагивание при сидении. Самоотверженная шутка о ваших «солевых ожогах». Это ваши нашивки.

Бонус: теперь вы принадлежите к всемирному братству и сестринству воинов-волнов, все из которых истекали кровью из-за любви к этой поездке. Добро пожаловать в клуб. У нас есть цинк, швы и отличные истории.

Заключительные заметки от вашего солёного медика
Серфинг — это обряд посвящения, отчасти посвящение, отчасти предостережение. Так говорят в океане: теперь ты играешь в моем доме, так что одевайся соответственно.

Поэтому в следующий раз, когда будете одеваться, помните:
Защитите соски. Уважайте бедра. Почитай рашгарда. А если вас все же сожгут, вылечитесь, снова займитесь серфингом и посмейтесь над всей этой нелепостью.

Потому что боль временная. Но истории о резне на сосках? Вечно.


Вам нужно место, где можно заняться серфингом, натираться, лечиться, заниматься спортом?
Посетите лагерь Wave House Surf Camp на Бали: уроки серфинга, великолепное пребывание и достаточное количество цинка для защиты армии.

‍