Поскольку каждый нормальный человек заинтересован в взрослении, каждый серфер хочет становиться все лучше и лучше, поэтому занятия серфингом так популярны. Если вы читаете эту статью, вам также интересно, как улучшить свой серфинг, не так ли? Да, иногда волны не очень хороши, но вы все равно можете быстро покататься на луже просто ради удовольствия. Но когда серфинг не просто веселится, это лучшая возможность доказать себе, что вы не идиот. Почему так важно улучшить свой серфинг? Потому что «жизнь — это прогресс, а не станция». Чем бы вы ни занимались, делайте это с энтузиазмом. Как и серфинг: когда вы больше занимаетесь серфингом, учитесь и тренируетесь, вы открываете для себя больше мест для серфинга, больше места для серфинга и встречайтесь с большим количеством людей во время путешествий. Если вы хотите получить все вышеперечисленное, следуйте этим 8 небольшим советам, и вы улучшите свой серфинг!
Будьте любопытны
Подписывайтесь на все известные журналы о серфинге, следите за всеми интересными страницами и группами о серфинге в социальных сетях, подписывайтесь на знаменитых серферов, добавляйте важное сайтах в избранное и т. д. Начните изучать историю серфинга, изучите правила соревнований по серфингу, биографии чемпионов — добро пожаловать в свою жизнь. Это все равно, что выйти замуж за человека, которого вы видите впервые: чтобы начать заниматься серфингом, вы должны знать, что такое серфинг! Старайтесь использовать каждую секунду для посещения уроков серфинга, даже если это будет похоже на самообразование. Поверьте, вы не будете разочарованы!
Доверяйте своим инстинктам
Если вы уже сидите на доске и ждете волны, не пытайтесь запомнить все, что вам сказал инструктор, не пытайтесь предсказать каждый шаг, измерить скорость и многое другое. Замедляйте работу мозга и отпустите его. Все остальное сделает ваше тело. Просто почувствуй это. Старайся чувствовать то, что делаешь, но не думай, что делать. Теория — это основная часть уроков серфинга, которая должна познакомить вас с серфингом, так что на первом учебном уроке вы не будете чувствовать себя как будто только что с лодки, но когда окажетесь в океане, прибавьте к этим знаниям немного инстинкта и постарайтесь стать единым целым, владеющим доской для серфинга.
Ищите вдохновение
Кто вам больше нравится: Мик Фэннинг, Джон Джон Флоренс, Келли Слейтер или кто-то еще? Просто возьмите одну из них и прочитайте историю его жизни, спортивной карьеры, посмотрите как можно больше видеороликов о серфинге с ним. Не пытайтесь копировать всю его жизнь и стиль серфинга, зато почерпните самые полезные моменты и советы. И один из лучших источников вдохновения — увидеть, как ваш любимый серфер выигрывает турнир или чемпионат. Всегда вдохновляйтесь.
Найдите своего гуру
Будет идеально, если ваш инструктор по серфингу станет вашим другом или если ваш друг станет инструктором по серфингу. Но в любом случае, даже если этого не произойдет, постарайтесь подружиться с кем-то, кто занимается серфингом лучше вас, чаще занимайтесь серфингом с ним и после каждой сессии спрашивайте его, как он занимался серфингом, и в его ответе вы всегда найдете что-то полезное для себя. Нам всем нужен кто-то, кто будет мотивировать нас и делать все возможное, показывать нам наши ошибки. Человек, умеющий заниматься серфингом, всегда поможет вам так или иначе улучшить свой серфинг.
Не стесняйся
Все ошибаются, все начинали с квадрата номер один. Никто не родился профессиональным серфером и не стал чемпионом на пустом месте. Конечно, вы будете огорчены тем, что пропустите волну, но попробуйте представить себе, что вы почувствуете себя настоящим серфером во время серфинга, когда сотни тысяч ваших фанатов смотрят на вас, а вы совершаете глупую ошибку. Нерешительность ограничивает не только ум, но и тело. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за советом и помощью, особенно когда вы впервые в одиночестве. Это совсем не заставит вас выглядеть дураком, потому что вас окружают единомышленники, которые попали в такую же ситуацию и знают, каково это. Уроки серфинга созданы для того, чтобы исследовать мир и учиться, поэтому используйте любую возможность и исследуйте мир.
Пусть каждая сессия серфинга будет похожа на небольшое соревнование
Если вам не хватает адреналина, просто попробуйте найти серфера почти такого же уровня, как и вы в составе. Представьте себе, что это чемпионат WSL и финальное соревнование, а их всего два: вы и он. У вас сразу же возникнет ощущение, что вы отдаете все самое лучшее. Главное — с этим нужно быть осторожным — нужно оставаться в воображении, не быть агрессивным, ведь серфинг и бокс — это совершенно разные вещи. Это уроки серфинга, а не битва!
Разогревайтесь и растягивайтесь!
Если вы хотите, чтобы у вас болели мышцы, боль в спине и другие проблемы, просто пропустите этот совет. Но если вы этого не сделаете, убедитесь, что у вас есть хотя бы 5 минут до и после серфинга! Иногда из-за отсутствия простых упражнений и растяжки до и после серфинга серфинг может стать настоящей болезненной опасностью для вас и вашего тела. Когда вы раньше недостаточно растягиваетесь, ваше тело не разогревается, и когда вы все же хотите сделать поворот или что-то еще, вы физически не готовы. И, конечно, если вы не будете растягивать спину, рано или поздно вы пожалеете об этом, лежа в постели с сильной болью в нижней части. Поэтому, если вы не хотите тратить время (хотя бы неделю) на реабилитацию, просто уделите хотя бы 5 минут выполнению простых упражнений!
Каждое движение — это шаг к улучшению вашего серфинга
Будьте активны: бегайте трусцой, запишитесь в тренажерный зал, занимайтесь кроссфитом, йогой, ходите в бассейн — в любом случае это улучшит ваш серфинг! Еще лучше, если вы любите кататься на коньках или сноуборде, потому что даже это не то же самое, что серфинг, но некоторые его составляющие таковы. Те, кто живет у океана, могут подумать, что ежедневного серфинга уже более чем достаточно, но если вы добавите в игру другие виды спорта, вы станете «сложнее, лучше, быстрее, сильнее». Всегда держите свое тело в тонусе. И, конечно, если вы живете далеко от океана, прочитав эту статью, возьмите с собой несколько весов! 🙂
Details
Author
